ひとりのお楽しみ❤︎和ランチ❤︎11

ひとりのお楽しみ❤︎和ランチ❤︎11
この献立のポイント
週末に塩ピーマンを作ったら無性に白ご飯にのせて食べたくなった〜♪
食欲の秋はもう始まってる^^
調理時間
30
段取りのコツ
ご飯を炊く。カリフラワーを炒める
ご飯を蒸らしている間にレタスのベーコン巻きとごま和えを準備
デザートを仕上げ、お吸い物をいれる。
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塩トマトの次は「塩ピーマン」!?
塩トマトの次は「塩ピーマン」!?
by 薄荷パン
  • ピーマン(パプリカ…
  • ☆塩
  • ☆蜂蜜
  • ☆ニンニク(すりお…
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美味しいコツ☆鰹節と梅干しの即席お吸い物
美味しいコツ☆鰹節と梅干しの即席お吸い物
by Snow*Love
  • ★鰹節
  • ★梅干し
  • ★醤油
  • ★白ごま
  • 熱湯
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*くるくるベーコンレタス*
*くるくるベーコンレタス*
by bobitin
  • サニーレタス
  • ベーコン
  • クレイジーソルト
  • 黒胡椒
  • サラダ油
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✿カリフラワーのクミンソテー✿
✿カリフラワーのクミンソテー✿
by 薄荷パン
  • カリフラワー(お好…
  • オリーブオイル
  • クミンシード
  • 粗塩(お好きな美味…
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簡単♪弁当にもモロッコいんげんの胡麻和え
簡単♪弁当にもモロッコいんげんの胡麻和え
by すみッコぐらし
  • モロッコいんげん
  • 他、いんげんやほう…
  • 下ゆでの為の塩
  • 砂糖
  • 醤油
  • 胡麻
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ヨーグルトにバナナ&ジャム♪
ヨーグルトにバナナ&ジャム♪
by SP♪
  • プレーンヨーグルト…
  • バナナ
  • ジャム
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 昼ごはん