岩手のきゅうりでヘルシー!こたらランチ3

岩手のきゅうりでヘルシー!こたらランチ3
この献立のポイント
東北のスーパーで買ってきた岩手のミニきゅうりをそのままガブっと豪快に!
超時短でヘルシーランチです!
ご馳走様でした♪
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
春キャベツともやしのお味噌汁☆ → 柚子胡椒ポン酢の冷奴 → きゅうりスティック! → オリーブオイルが決め手の卵かけご飯
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オリーブオイルが決め手の卵かけご飯
オリーブオイルが決め手の卵かけご飯
by 桃的美しき日々
  • あつあつのご飯
  • 生卵
  • オリーブオイル(エ…
  • しょうゆ
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春キャベツともやしのお味噌汁☆
春キャベツともやしのお味噌汁☆
by ayamammy
  • 春キャベツ
  • もやし
  • 味噌
  • だし
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柚子胡椒ポン酢の冷奴
柚子胡椒ポン酢の冷奴
by オレンジリング
  • 豆腐
  • ★ポン酢
  • ★柚子胡椒
  • 鰹節
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夏のおつまみ、きゅうりスティック!
夏のおつまみ、きゅうりスティック!
by ma*yu
  • きゅうり
  • 味噌
  • マヨネーズ
  • 七味
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 昼ごはん