Pepas fit, fáciles y saludables

Melileli
Melileli @melileli
https://instagram.com/amo_cocinar_montevideo?igshid=cy1754b46g5u

Les pasa que los días de lluvia tienen mucha más hambre? tratando de no ceder a la tentación hice estas pepas saludables, así que no se sientan culpables. A comer y a disfrutar!!! #aprendiendo

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Ingredientes

15 a 20 racione
  1. 1 Taza coco rallado
  2. 1 taza avena laminada
  3. 3 cucharadas cacao amargo
  4. 2 huevos
  5. Edulcorante a gusto (yo usé 7 sobres)
  6. 4 cucharadas chía
  7. 4-5 cucharadas leche descremada
  8. Mermelada o dulce light o cero azúcar

Paso a paso

  1. 1

    Colocar en un recipiente todos los ingredientes

  2. 2

    Si no quieres usar cacao le puedes colocar vainilla

  3. 3

    Unir todo y armar las pepas haciendo una bolita y con el dedo el hueco para la mermelada

  4. 4

    Hornear 10 a 12 min horno moderado. Siempre depende de tu horno. A disfrutar!!!

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Melileli
Melileli @melileli
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De Salto / Vivo en Montevideo 🇺🇾 Mi oficina: mi cocina! 👩🏻‍🍳 Pongo en ello el Corazón! ❤ "Las personas que aman comer, son siempre las mejores" Julia Child 💯
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