(780) món Smoothie

Chuối tiêu, nước, bơ, thơm, hạt chia, nước chanh

chuối chín, bơ đậu phộng, ca cao đắng, bột quế, sữa hạt tôi dùng sữa đậu nành không đường)

sữa chua 250 ml, chuối chín, súp lơ xanh

thạch rong chân vịt, chuối, sữa dừa (là cốt dừa tươi á), nếu không có bạn thay bằng cốt dừa nha!

sữa tươi không đường, bơ chín, chuối chín, mật ong

thanh long đỏ, chuối chín, sữa hạnh nhân ko đường, hạt chia

khóm nhỏ 🍍, táo 🍎, sữa chua uống men kefir

dâu tây, chuối, kiwi, táo, việt quất, sữa chua Hy Lạp, dừa vụn và hạt chia

dâu tây, chuối, việt quất, sữa chua Hy Lạp, granola, dừa vụn, hạt chia

chuối, hũ sữa chua không đường, yến mạch, Cải bó xôi, sữa dừa hoặc sữa không đường

Nhà có quả gì cho hết vô nha, chuối to, Xoài (mình dùng xoài xanh cứng cứng nhưng có vị ngọt Á mọi người mình k nhớ tên nhưng ăn k bị ngọt gắt như xoài chín vàng đâu nên thử nha), Mận hậu, Sữa tươi/ sữa chua (mình dùng sữa fami ít đường nhưng cho sữa chua chắc ngon hơn Á), Topping

bơ, 1 hũ sữa chua, 1mc sữa đặc, Ngũ cốc sữa chua, hạt chia

chuối 🍌, dâu lớn hoặc mấy trái nhỏ 🍓, sữa chua Hy Lạp 125 gr, Đường stevia (optional), Hạt chia

chuối, phô mai con bò cười, sữa không đường

hũ sữa chua không đường, chuối to chín, hạt hạnh nhân, soài chín, thanh long đỏ, chuối, granola, hạt chia

sữa chua Hy Lạp không đường, Việt Quất, vải, đường cỏ ngọt stevia, Granola, Hạt thông, hạt chia

hộp sữa chua không đường (có sữa chua hy lạp càng tốt nghen), chuối chín (bỏ ngăn đông lạnh qua đêm), hạt hạnh nhân, sữa tươi ko đường, granola, thanh long, Việt quất, hạt chia

hộp sữa chua không đường, chuối chín, thanh long đỏ, hạt chia, granola, việt quất, sữa tươi không đường

chuối, sữa, thanh long, chuối, hạt chia, hạt hạnh nhân, việt quất

nhân hạt dẻ đã bóc, sữa tươi không đường fullcream