アスパラベーコン ぺぺロン炒めの画像

Description

すぐできるお助け副菜。お弁当にぴったり、おつまみにも◎
唐辛子を抜けば子供も喜ぶ旬の野菜料理です。
洋風献立に合います♪

材料

ベーコンスライス
40g
にんにく
1片
輪切唐辛子
5~6個
オリーブオイル
小さじ2
塩、胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    グリーンアスパラガスは下の固い部分を折る。
    ※ポイント欄参照
    下から半分を目安に繊維が硬い部分の皮をピーラーで薄くむく。

  2. 2

    写真

    1のアスパラは斜め切り、
    ベーコンは1㎝幅に切る。
    にんにくは薄切りにして芯を取る。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルと2のにんにく、輪切り唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出たらベーコンを炒める。

  4. 4

    写真

    アスパラを加え1~2分炒め、塩胡椒で味を調える。

  5. 5

    写真

    折った部分はむいた皮と共に煮出すと良いだしが取れます。
    冷蔵庫の残り野菜やベーコンを入れれば美味しいスープに!

コツ・ポイント

※アスパラの下の部分は、自然に折れるところがあります。
そこから上が美味しい部分になります。

このレシピの生い立ち

旬のものを子供に食べさせたくて。
レシピID : 7831407 公開日 : 24/05/19 更新日 : 24/05/28

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