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鶏ひき肉、乾燥芽ひじき、木綿豆腐、コーン、◆生姜のすりおろし、◆酒、◆片栗粉、◆塩・ ...ひじきとコーンで食物繊維がとれるつくねです♬お弁当のおかずにもぴったり【管理栄養士監 ...
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鶏胸ひき肉、えのき、オクラ、醤油麹、おろし生姜、オリーブオイル1食240kcal オクラときのこで腸活にも♪
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こんにゃく、鶏肉、生姜、酒、醤油、玉ねぎ、パン粉、マヨネーズ、砂糖、塩、片栗粉、油、 ...こんにゃくは90%以上が水分なので、ふわふわ柔らかい食感の肉団子です。お母さんにも子 ...
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大葉、鶏ミンチ、塩、酒、スライスチーズ、パン粉、ごま油、★砂糖、★しょうゆ、★酒少ない材料で カンタンお手頃に出来るよ
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バーリーマックス(スーパー大麦)、長ネギ、白菜、ブナしめじ、鶏ひき肉、はんぺん、生姜 ...はんぺんと鶏ひき肉のつくね鍋です。さっぱりと野菜と一緒にいただきました。スーパー大麦 ...
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鶏ひき肉、玉ねぎ、バイオマヨネーズ(レシピID:5578284)、卵白、JWT出がら ...焼き鳥屋さんで人気のつくねを自宅でも簡単に作れるレシピにしました。
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鶏胸ひき肉、にんじん、ブロッコリー、長ネギ、片栗粉、卵、塩、椎茸鶏胸肉のひき肉で超ズボラ且つ健康ヘルシーつくねです
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水、昆布、鰹節、*醤油、*お酒、*塩麹、*甘麹、☆鶏ひき肉、☆豆腐 水切りし ...ふわふわପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ鳥つくねと野菜たっぷり!腸活鍋✨シンプルな味付けで野菜の美 ...
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チキンカツ、卵、パン粉、小麦粉、酒、塩揚げるだけのチキンカツで美味しくつくねに〜☆
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鶏ひき肉、ごぼう、にんじん、にんにく、しょうゆ、塩、たまご、片栗粉、小麦粉、パン粉、 ...鶏ひき肉を使い、根菜もたっぷり入れてヘルシーなカツに仕上がりました♪冷めても美味しい ...