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ヨーグルト(プレーン)、水、にんにく（すりおろし）、胡桃、きゅうり、塩、ディル、黒胡 ...”タラトル”は夏の飲み物、と思われがちですが、冬こそ飲みましょう❤花粉症や風邪・イン ...
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ヨーグルト(プレーン)、砂糖、バナナ、低脂肪乳、夏は、氷、塩お腹に良いヨーグルトを手軽に飲み物に。食欲の落ちる暑い夏も、花粉症対策で整腸が有効の ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
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