『クックパッドの太らないお菓子』（徳間書店）が2016年10月3日（月）に発売されました！食のプロ・管理栄養士が考案したヘルシースイーツをはじめ、ダイエットコンテストの受賞レシピなども収録。低カロリーなだけでなく、栄養面も考えられたレシピが満載です。
ダイエットの天敵とよく言われる「お菓子」。スタイル維持のためにもあまり食べてはいけないと思っている方は多いのではないでしょうか。でも実は、かんたんなルールを守れば、お菓子だって食べてもOKなんです！本誌では、ダイエット中でも食べられる、低カロリーでおいしいお菓子のレシピを紹介。食のプロ・管理栄養士が考案したものはじめ、クックパッドの中から厳選されたレシピなど、いずれも手軽に作れるものばかりです。
低カロリーで簡単に作れるおいしいお菓子が満載！
管理栄養士が、ダイエット中でも食べられる“1食100kcal以下”のお菓子レシピを考案！ケーキ風レシピやフルーツたっぷりのもの、ホッと和む和のスイーツなどバラエティ豊かなラインアップです。
また、クックパッドの中から厳選された、1食100kcal台のお菓子レシピも紹介！豆腐を活用したレシピやバターなしでもおいしいケーキなど、カロリーを抑えておいしく仕上げるアイデアの光るレシピが揃っています。
本誌で紹介するレシピは、低カロリーなだけでなく、栄養面にもこだわっているのが大きなポイント。「冷え」や「むくみ」など、女性に多い悩みの改善に期待できるレシピには、ひと目でわかるアイコンがついています。レシピを選ぶ際にぜひ、参考にしてみてくださいね！
管理栄養士が選んだ、レシピコンテンストの受賞レシピも特別公開！
さらに、ダイエットレシピコンテストの優秀・入賞レシピを誌面初公開！管理栄養士100名によって選ばれた“太らないお菓子”は必見です。
このほか巻頭では、ダイエットにまつわるQ&Aやお菓子との上手な付き合い方などを解説しています。本誌を活用して、無理なく楽しく、ダイエットを続けてくださいね！
『クックパッドの太らないお菓子』(徳間書店)
2016年10月13日 08:00
