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クックパッドダイエットと週刊女性がコラボ！連載企画「おいしいのにみるみるやせる！夢おかず」からおすすめのレシピをご紹介♪

2014年「正しく食べてやせる」ダイエットが流行のきざし！その流行をうけて9月9日より、週刊女性（主婦と生活社・毎週火曜日発行）の誌面上で「おいしいのにみるみるやせる！夢おかず」をテーマにレシピ連載企画を始めました♪

「正しく食べてやせる」ダイエットが話題

書店で並ぶ本を見渡してみても、「○○だけダイエット」のような単品ダイエットだけでなく、「バランス良く食べる」や「キレイになれる食品を意識する」と言った、健康的なダイエット紹介が増えているようです。今年5月にスタートしたクックパッド ダイエットでも「正しく食べてやせる」、無理のないダイエットを推奨しています。

旬食材を使ったダイエットレシピ紹介を「週刊女性」で連載開始♪

週刊女性の9月9日発売号より、「クックパッド ダイエット おいしいのにみるみるやせる！夢おかず」というレシピ紹介の連載企画を開始しました。食のプロである、『クックパッド ダイエットラボ』の管理栄養士が考案した、簡単でダイエット効果のあるレシピを掲載します。2015年2月3日発売号まで、毎週掲載予定ですので、書店などでぜひご確認ください♪

「おいしいのにみるみるやせる！夢おかず」とは？

管理栄養士の徳久尚子さん(クックパッド ダイエットラボ株式会社)がレシピを監修
これまでに幾度となくダイエットに挑戦してはリバウンドをしてしまったり、産後太りからの回復の為に辛い思いしてしまった方もいらっしゃると思います。ご存知の通り、ただ低カロリーな食事で減量しても、すぐにリバウンドしてしまいます。カロリーも重要ですが、それ以上にダイエットに大切なことは「必要な栄養素」をきちんと摂るということ。

クックパッド ダイエットの管理栄養士が、みるみるやせるのにリバウンドしない、美容にも良いった効果が期待できる、夢のようなおかずレシピを開発！みなさんも「人生最後のダイエット」をはじめませんか？

今週（9月9日発売）号から１品ご紹介！

イタリアンチャンプルーwith玄米ごはん

野菜と豆腐で作るカロリー控えめの洋風チャンプルーです♪

イタリアンチャンプルー
イタリアンチャンプルー by ダイエットプラス

木綿豆腐、にがうり、トマト、卵、にんにくみじん切り、赤唐辛子輪切り、塩、こしょう、オリーブオイル、玄米ごはん

今週号では他にも、「トマト」を活用したダイエットレシピを3品ご紹介しています。どれもとっても美味しそうなので、「正しく食べるダイエット」が気になる方は、ぜひ週刊女性をチェックしてみてくださいね♪

「週刊女性」とは？

主婦と生活社から毎週火曜日に発売している芸能スクープを中心にしながらも、日々の暮らしに役立つ情報をたくさん紹介している女性誌です。 2014年9月9日 （火）からクックパッド ダイエットが提案する「おいしいのにみるみるやせる！夢おかず」を毎週ご紹介していきます。 詳しくはこちら

クックパッドのダイエットレシピアプリ

クックパッドダイエットラボの管理栄養士が厳選した、1品500kcal以下のひとり分レシピが簡単に見つかるダイエットレシピアプリです。忙しい朝に簡単に食べられるレシピや夜遅くに食べても安心なレシピなどをたくさん紹介しています。

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