日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
冷蔵庫に必ずあるたまごを使って、手軽にボリュームのある1品がつくれたら嬉しいですよね。日が暮れるとぐっと寒くなるこの季節におすすめしたいのが、韓国版茶碗蒸しといわれている「ケランチム」。韓国料理といっても、辛さは全くありません。ふわふわ食感とモコモコした見た目は、年齢層を問わず人気の心がホッとする料理。
日本の茶碗蒸しというと、蒸し器を使ったり、「す」が入ってしまったりと、何となく難しいイメージがありませんか?それに比べて、この韓国版茶碗蒸し「ケランチム」は驚くほど簡単!本来は韓国料理店で見かける一人用の黒い土鍋でつくりますが、鍋やフライパンでも手軽にできます。沢山作って取り分けていただくのもOKですよ。
また、冷蔵庫に中途半端にあまってしまった野菜を刻んで、具材として加えられるので、冷蔵庫整理や節約にもぴったりの大助かりレシピ。
ふわふわした軽い食感ですが、たんぱく質がしっかりとれるケランチムは、食欲がない時にも食べやすく、風邪気味の時にもおすすめ。また、ニラやネギ、生姜をいれたアレンジもできるので、冷えた身体をあたためてくれる一石二鳥の1品になりそう。この冬に覚えておくと助かりそうですね。
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