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朝食に食べたい！女性が大好きなアボカド、絶品レシピをご紹介！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

ヘルシーな果実として人気のアボカド。最近はスーパーでも購入でき、手軽に入手できるようになりました。女性からの人気も高く、アボカド料理専門店なども登場するほど。自宅でも美味しいアボカド料理を作ってみたいという人は、必見です！

女性に人気のアボカド

森のバターと呼ばれ、多くの女性から愛されているアボカド。実は、野菜ではなくフルーツの仲間ということを知っていますか？フルーツなのに、醤油やわさびをつけても美味しいアボカドは、サラダやディップ、サンドイッチなどとの相性もとても良いですよね。軽く塩を振ってそのままデザート感覚で食べることもできます。

そんなアボカドは、多くの女性から支持されていて、クックパッドの掲示板「みんなのカフェ」でも話題となっていました。 アボカドを使った素敵で美味しいレシピがたくさん発言されていたので、厳選していくつか紹介しましょう！

・どんぶりにご飯を入れ、鮭フレークを上に乗せる。きゅうりやアボカドをその上に乗せて、仕上げにわさび醤油を回しかけてアボカド丼の完成
・アボカドをスライスして天ぷら粉で揚げるだけ。かき揚げにしても美味しい！
・アボカドを細かく刻み、バニラアイスとメープルシロップを混ぜる。きな粉をトッピングすると最高！
などなど。

他にもたくさんのアボカドレシピが発言されているので、アボカド好きな方はぜひチェックしてみてください。

朝食にアボカドはいかが？

「毎朝アボカドを食べている」という人もいるほど、多くの人を魅了しているアボカド。簡単に調理できるので、忙しい朝にも最適な食材だと思います。 そこで、今回は簡単に作れる美味しいアボカドの朝食レシピをピックアップしてみました！

超簡単♪忙しい朝にはもってこいのアボカドトースト！

アボカド好きのアボカドトースト♫
アボカド好きのアボカドトースト♫ by halhalplus

食パン、アボカド、めんつゆ、酢、マヨネーズ、すりごま

リゾットなら食べやすいかも？ヘルシーなのに満腹感があってダイエットメニューにも追加できそう！

朝食に☆アボカド豆乳リゾット
朝食に☆アボカド豆乳リゾット by lunoca

シエロ オリーブオイル、にんにく、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、アボカド、塩こしょう、◆調整豆乳、◆水、ご飯、塩

チーズとアボカドが濃厚なサラダ。マヨネーズを使わないからヘルシー！

朝からたっぷりアボガドチーズサラダ
朝からたっぷりアボガドチーズサラダ by まあくんのおくさん

十勝スマートチーズ、トマト、アボガド、その他お好みの野菜、●ヨーグルト、●レモン汁、●コンソメ、●はちみつ

いかがでしたか？手軽に調理できるアボカドを使ったレシピはたくさんありますね。忙しい朝でもパパッと作れるメニューなら、取り入れやすいと思いますよ！(TEXT: 川崎真佑美/ライツ)

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2013年09月20日

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クックパッドニュース編集部

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