簡単 野菜たっぷり鯖のあんかけ
Description
冷凍の中華丼のもとを 使って 焼いただけのサバが、野菜たっぷり 栄養満点に 変身します♪
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
鯖半分に切って、 塩をふります。
魚焼きグリルで 両面こんがり焼きます。
-
-
-
2
-
中華どんの具を 表示どおり 600wで 4分半チンします。
魚の上にかけてできあがり。
-
-
-
3
-
これを使いました。
1つで 2袋入っていてアレンジ自在です。
-
コツ・ポイント
鯖の代わりに 鮭でも おいしいです。
このレシピの生い立ち
鯖と一緒に 野菜をとりたくて、あんかけや ホイル焼きを よくするので、 中華どんの具を使って簡単に できました。