フレッシュフルーツとヨーグルトのサラダ
作り方
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1
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今回は「日清アマニ油」を使います。
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2
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りんごは4等分して芯をとり、7mm厚さに切る。バナナは皮をむいて7mm厚さの輪切にする。
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3
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キウイは両端を落として皮をむき、4等分して7mm厚さに切る。
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4
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オレンジは白い部分が残らないように厚く皮をむき、房に沿って包丁を入れて一房ずつに分け、食べやすい大きさに切る。
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5
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器にヨーグルトを入れてフルーツ、グラノーラをのせ、日清アマニ油をかける。
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コツ・ポイント
レシピのフルーツ以外にも、旬やお好みに合わせて色々なフルーツで作ってみてください♪フルーツは大きさをそろえて切ると食べやすく仕上がります。また、グラノーラも、お好みのミューズリーやシリアルに変更してもおいしくいただけます!
このレシピの生い立ち
フルーツを切ったら、ヨーグルト、グラノーラと「日清アマニ油」を合わせるだけ♪目覚めたばかりのカラダが喜ぶ食材が、手軽にとれるヨーグルトレシピ。