鶏肉とアボカドとトマトのホットサラダ。

鶏もも肉は一口大に切り、ドレッシングを揉み込んで一晩置きます。

トマト、アボカドは食べやすい大きさに切ります。①の鶏もも肉に片栗粉をまぶしておきます。

フライパンにオリーブオイルをひき、鶏もも肉を両面焼きます。

皿に盛り付け、粗挽き黒胡椒、ガーリックチップをのせて出来上がりです。