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サバ缶の水気を切り、ほぐす。エリンギは縦半分に切り、端から斜め切りにする。しめじは小房にほぐし、舞茸も一口大にほぐす。
耐熱皿に1のきのこを入れ、ラップをして4分レンチンし、粗熱が取れたら水分を切る。
2に★の調味料とねぎを加え、和える。