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レタスは食べやすい大きさに手でちぎっておく。沸騰させ火を止めた鍋にレタスを10秒入れすぐ冷水に取る。
きのこは1分ほど茹でて水気を切っておく。きゅうりは包丁の柄で軽く叩いて乱切り。たこは削ぎ切り。
☆をいれ混ぜて冷蔵庫で冷やしておく。