食物繊維たっぷり!豆乳ひじきパスタ

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Description

お鍋ひとつで、栄養満点スープパスタです。

材料 (1人分)

クノールスープパスタ クリーム味
1袋
50g
乾燥芽ひじき
3g
20g
50cc
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    鍋に水250mlとスープパスタと芽ひじきを入れてかき混ぜながら火にかける。

  2. 2

    1へ食べやすい大きさに切ったウインナーとたまねぎとパプリカを入れて弱火で2分煮る。

  3. 3

    最後に豆乳を加えてひと煮たちさせる。
    器に盛ってパセリを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

長ひじきを使うときは、器に水と入れレンジで1分ほど加熱してもどしてください。

このレシピの生い立ち

朝ごはんに一皿で栄養ばっちりなおかずを作りたくて
レシピID : 1780161 公開日 : 12/04/16 更新日 : 13/10/15

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