簡単だけど栄養バッチリ朝スープ
作り方
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1
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じゃが芋は5mm角に切る。人参はスライスした物を5mm×5mm位に切る。
ブロッコリも小さく切る。
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2
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マグカップにじゃが芋を入れ水を少々入れてレンジに1~1分半かける。人参、ブロッコリを加えさらに30秒ほどレンジにかける。
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3
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野菜に火が通ったらポタージュを入れ熱湯を50cc注ぎ、溶けたら豆乳を100~130cc注いでレンジにかけ温める。
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4
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レンジから取り出しとろけるチーズを入れて混ぜたら完成♪
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コツ・ポイント
野菜は何でもあるもので出来ます。コーンポタージュ×白菜も美味しいです^^
このレシピの生い立ち
子供の好きなポタージュを朝ご飯に必要な栄養をしっかりとれる1品にしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)