有名人・料理家のレシピが見放題！

すぐれた食材ですぐできる！切り干し大根、ひじき、ゴーヤー、ヤーコン、あしたば、つるむらさき、モロヘイヤ、大根の葉＆かぶの葉などの野菜と鶏レバー、まぐろのあらなど…栄養価が高く、病気の予防や体を元気にしてくれます。きちんと「使える！」ようになれば、レシピの幅が広がり、お料理が楽しくなると思います。