CURRENT KOMATSUNA JUICEの画像

Description

以前に和風の小松菜ジュースを紹介しましたがとても面倒なので現在は簡単小松菜ジュースに落ち着いてます。毎食これを飲みます。ダイエットにもお肌にもとても良いですよ。

プール仲間にも好評です。

材料 (1人)

レモン汁(柚子、酢橘、カボス、ライムで代用可)
15cc
オイル
30cc
200cc
天然塩
小さじ1
約5個

作り方

  1. 1

    ミキサーに全ての材料を入れて撹拌する。

  2. 2

    BON APPETIT!

  3. 3

    写真

    CAFE703さんが林檎を入れて作ってくださいました。有難うございます♪とても美味しそうに写真を撮ってくださいました。

  4. 4

    写真

    ひまりと・・・さんが青ジソ、塩、オイルの代わりに冷凍バナナで作ってくださいました。アイディアですね。有難うございます♪

  5. 5

    写真

    弥々子さんが作ってくださいました。体の中から綺麗にするレシピとまで言ってくださいました。有難うございます。

  6. 6

    SENAGONさんが作ってくださり、
    >あ~もう毎日小松菜ジュースとてもうまい!!!です。すっかりはまっています。

    とコメントしていただきました。とても嬉しいです。
    有難うございます。

  7. 7

    写真

    花mamaさんが作ってくださいました。鮮やかな緑色でとても美味しそうです♪有難うございます。

コツ・ポイント

必ずオイルは入れてください。でないと、「まず~い、もう一杯!」と唸ってしまうかも・・・。

このレシピの生い立ち

生きる為。
レシピID : 193382 公開日 : 05/04/19 更新日 : 05/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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エルズママ
一日一杯お世話になってます✿お供はキーウィだったり林檎だったり。

有難う御座います。とても嬉しいです。

写真
CAFE703
dellyちゃん、小松菜生活を再開!やっぱり、美味しいです。

有難う~。これから美味しい季節になるよね。

写真
☆ちぃ☆
オイルなしで、林檎とMIXしました☆家族中でハマってます♪

☆ちぃ☆様、有難う御座います。とても綺麗な色で体に良さそう。

初れぽ
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CAFE703
初心に返って小松菜ジュースです。春が近いので小松菜生活再開です。

703ちゃん、すごく綺麗な緑でとても美味しそう。有難う。