ステーキ の献立 (全2035件)

by yesmama
何もない平日でしたが、家族の「ステーキを食べたい!」の一言から、ステーキ夕食に❣️一人分大きめで食べ応えあり
ステーキ。サラダほうれん草海苔鰹節サラダ。ミニトマト。パンプキンスープ。葡萄。ゴーフル。おはぎ。ケーキ。
冷凍庫にあったサイコロステーキ肉をメインに作り置きと合わせて和食のランチに♬
栄養成分(1人分):エネルギー578kcal、食塩相当量3.0g、野菜量211g(精白米75g(269kcal)含む)
頂き物のフィレミニョンをメインに、野菜が色々と食べれる副菜&スープを添えて♫ 低糖質・高たんぱく・野菜たっぷりの夕ご飯✿

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