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Description

レバーの佃煮。鉄分たっぷり摂れます!

材料

250g
しょうが
1片
にんにく
1片
しょうゆ
大さじ5
砂糖
大さじ1~
みりん
適量
適量

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩を入れ、一口大に切ったレバーを入れてゆがく。ある程度火が通ったらザルにあけ、レバーに付いてる血のかたまりを水で洗い流す。

  2. 2

    しょうがは千切り、にんにくは潰して粗みじん切りにする。鍋にしょうゆ、砂糖、しょうが、にんにくを入れ火にかける。煮立ったところへレバーを入れ、再び煮立ったらフタをして弱火で5~10分程煮る。

  3. 3

    仕上げにみりんをひと回し入れ強火にして全体に絡ませ、照りが出たら出来上がり。

コツ・ポイント

アツアツもおいしいですが、個人的には冷めてもっちりした食感が好きです。うちでは甘いのがあまり好きではないので、砂糖は控えめになってます。調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

実家の母の味。妊婦の時に貧血気味だったので作り方を伝授してもらい、良く作って食べてました。
レシピID : 352149 公開日 : 07/03/30 更新日 : 07/07/02

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