カリカリ焼きそば 野菜あんかけの画像

Description

超簡単ですぐできる、冷蔵庫の残り野菜でできるスピードメニューです♪

材料

焼きそば
にんにくの芽
豚肉
にんじん
しいたけ
にら
ほうれん草
ナンプラー
オイスターソース
塩コショウ

作り方

  1. 1

    フライパンに油を少量ひき、焼きそば麺を途中水分を加えながら蒸し焼きにする。

  2. 2

    麺がほぐれたらナンプラーをふりかけ味を全体になじませます。

  3. 3

    なじんだら少し多めのごま油を回し入れ、カリッと色良く両面を焼きます。

  4. 4

    豚肉と野菜を野菜炒めの要領で炒めます。
    先に豚肉とにんにくの芽、ニンジンを炒め、少し酒を加えて強火にして炒めます。そうするとにんにくの芽がシャキシャキに火が通ります。これをやると葉ものを加えた時、全体に火が通るのが同じくらいです。

  5. 5

    オイスターソースを少量回し入れ、野菜炒めはできあがり。

  6. 6

    お皿に盛った麺にたっぷりの野菜炒めをのせます。

    麺をほぐしながら頂きます。

コツ・ポイント

塩コショウなどの調味料をあまり加えないこと。
ナンプラーの塩気とにんにくの芽の味が強いので、十分しっかりした味に仕上がります。

にんにくの芽は酒をふりかけてから少し蓋をしたり、あるいは強火で炒めたりして火を通します。これをしないと芯が残って食感が悪くなる場合があります。この時豚肉も一緒だとふっくら仕上がりますね。

このレシピの生い立ち

毎日のご飯作りで偶然できたレシピです。
レシピID : 234087 公開日 : 06/01/12 更新日 : 06/01/12

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