旨味たっぷり♪鮭缶と野菜のタジン
鮭と野菜の旨味がたっぷりな簡単タジン料理です。野菜や調味料を変えて、アレンジも自在で
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材料：
鮭缶（またはツナ缶）、ナス、いんげん、プチトマト、オリーブオイル、☆レモン汁、☆醤油
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さけの大根サンド蒸し☆
さけ缶のさけを大根で挟み蒸して有ります。
簡単でヘルシーであっさりしていて、暑い夏
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材料：
大根、あけぼのさけ、みそ、塩コショウ、塩(蒸すとき用)、塩(あんかけ用)、酒、小麦粉
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❤鮭アラdeなんちゃってひつまぶし❤
もうウナギを買わなくても大丈夫☆旦那さんに目をつぶって食べさせてみて下さい。絶対にバ
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材料：
鮭アラ（カマ部分）、ご飯、卵、片栗粉、大葉、白ゴマ、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆さ
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サケ缶とじゃがいものグラタン
さけ缶を使っているのでさっぱりしています。
魚臭さもないので魚嫌いの方にもお勧めで
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材料：
バター、小麦粉、牛乳、塩、コショウ、じゃが芋、マルハニチロのあけぼのさけ缶、とけるチ
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