キャベツとささみのヘルシィサラダ
作り方
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1
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キャベツは茹でます。塩を少々入れたお湯でさっと。
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2
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ささみは火を通します。茹でてもいいし、レンジでお酒を少々かけてチンしてもいいし。
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3
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ボールに1と2をいれて、種を取った梅干しを指でつぶしながら入れてよくあえます。最後に白ごまをぱらぱらかけて出来上がり。冷蔵庫で冷やしてからでもおいしいかも。お好みで。
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コツ・ポイント
キャベツのほかに、春なので菜の花の茹でたものなど、季節のお野菜いかがです。
このレシピの生い立ち
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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