ゆりねとブロッコリーのイタリアンの画像

Description

和の食材、ゆりねをニンニク・アンチョビの香りをきかせて。ホクホクの食感がたまりません。

材料 (2人分)

大1個
ブロック4cm角またはスライス2,3枚
ニンニク
ひとかけ
オリーブオイル
適量
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ゆりねはがくから外して洗い、下茹でします。ブロッコリーも小房に分け、軸も食べやすい大きさに切って固めに茹でます。ベーコンは薄切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとみじん切りのニンニクを入れて火にかけ、香りが立ってきたらアンチョビペーストとベーコンを入れて
    炒めます。

  3. 3

    ベーコンがカリカリになってきたら、水気を切ったゆりね、ブロッコリーを加えて炒め、塩・こしょうで味を調えます。

コツ・ポイント

ベーコン、アンチョビに塩気があるので味付けは慎重に。缶詰のアンチョビフィレーを使うときは包丁でたたいてください。

このレシピの生い立ち

お正月用のゆりねが残っていたので、いつもと違った調理法で食べたくて。
レシピID : 124400 公開日 : 04/01/11 更新日 : 04/01/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
かぼちゃキッチン
ごめんなさいアンチョビなかったので入れてません。でもうまぁでした

これからの季節、ゆりねがおいしくなりますよね!また作ってね♪