すご~くすごく少ない油でナスを焼く方法♪ のつくれぽ

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まこさんど
茄子ってついつい油多めで焼くことが多いけど…今日は少ない油でじっくりと。ヘルシーにもなりますね。
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ねぎょりた
なすはたくさん油を吸うので普通に揚げずにうちはこの方法です。
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nakamucchi
ビニール袋でオリーブオイルをまぶして焼きました❤️おいしく焼けました(*^^*)ありがとうございます✨
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★むさ
少量の油で綺麗に焼けます。ナスの水分もありジューシーで柔らかくて美味しいです。
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ryutaimama
カレー用にこちらのレシピで作りました♡ヘルシーで助かります♪
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★☆あっこ★☆
ナス大好きなんですが、今ダイエット中なので助かりました〜♪
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蜂蜜きなこ
オートミール茄子ミートグラタンにしました。確かに少ない油で焼けて嬉しいです!!ありがとうございます。
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ねぎょりた
揚げナスをしたいけど油の摂取量が気になり躊躇してましたがこれはいい!また利用させてもらいます。ありがとうございました(^-^)
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たいちん☆
本当に少ない油で焼けました!
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nakamucchi
フライパンでナスを焼くのが苦手でしたがこの方法はいいですね❤️残ったナスを付け合わせに焼きました(*^^*)ありがとうございます✨
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由芽15
火をつける前のフライパンの中で、油を絡めました。うまくできました
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o☆shino
油をからめてから焼くと油が少量でいいんですね。勉強になります!
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優木星
素晴らしい裏技です!少ない油でトロトロ茄子の炒め物が出来ました♪
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