ほうれん草のおかずサラダ のつくれぽ

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くーー〜
鶏むね肉で作ってみましたー!ほうれん草がたくさん食べれますね😊

むね肉ヘルシーでいいですね!真似したいです♫今年は暑いので栄養あるものたっぷりとりたいですよね〜レポ有難う☺

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runa10
夏らしく刻み茗荷を添えてみました😊ごま油が効いた生姜ドレでスタミナサラダ🥗野菜が沢山食べられるのでお気に入りです❣️ご馳走さま〜✨

刻み茗荷を添えちゃうあたりがプロ♥私には絶対思いつかないわ!この時期スタミナつけないとバテちゃうからね。我が家旦那以外体調不良汗

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めみたん☆
ほうれん草かくれるくらいお肉のせて(笑)毎日雨で滅入ってくるなぁ~太陽が恋しいです!美味有難う♡

美味しそう!豚肉は疲労回復にもなるしいいよね☺有難う♥ホントこのお天気は滅入るね。晴れると暑すぎるしどっちもキツイね…^^;

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yesmama
ほうれん草を沢山頂き、一昨日此方にお世話に❣️サラダにするとほうれん草も沢山頂け、ドレッシングも美味しい💕お肉があるとお箸進むね☺️

ほうれん草たっぷり羨ましいわぁ♥有難う!お肉ももりもりイケちゃうよね☺今日は爽やかで快適〜こらから塾の面談だよ。

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✏❤☁⚡⏳
今日はトマトもプラス。生姜が効いたタレが美味しい!お野菜がモリモリ食べれる。

トマトプラスでとっても華やか〜♥素敵に作ってくれて有難うございます♫これなら野菜がかなりもりもりですね!

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もりはん
爺ちゃんから、大量のほうれん草もらってきてね(^◇^; お肉と一緒に食べるとたくさん食べられるから嬉しいわぁ♪ごちそうさま

なんて羨ましい〜うちにも送ってぇ(笑)私今日ほうれん草買ったよ(^_^;)美味しそうな写真によだれ出るわ…もりはんさん有難う♥

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よちりん
お肉たっぷり乗せて、お肉と一緒だと旦那さんも苦手な人参食べるわ~

ご主人人参苦手なのね〜それなのに食べてもらえたなんて嬉しいわ!我が家もお肉があった方が野菜をたくさん食べてくれるよレポ有難う♥

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チェックのミニくま
混ぜる前だけどドレはかけてあるよ♬お腹いっぱいの時に頂いたけど別腹だったよ笑美味しくてスイ②頂けちゃう♡素敵レシピ有難う☆

盛り付け、この手もありだね!参考になるわ♥さすが♫お腹一杯の時に有難う笑私も食べ始めちゃうと結局全部食べちゃう…レポ感謝☺

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なつき☆ミ
うっかり混ぜてしまった後の写真でごめんなさい😂甘辛豚肉にお野菜が絡んで最高💕緑黄色野菜がたっぷり摂れるの良いですね🥰レシピ感謝❤️

混ぜたあとも美味しそうだよ!豚もほうれん草もなんとか安いもんね〜いかに満足させるか大変よね。栄養も考えてなきゃだし。レポ有難う♥

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ドルフィンサーモン
久しぶりに🎵野菜もしっかり摂れてお肉のボリュームもあり大満足です❤️

ドルフィンサーモンさんには何度もこちら作っていただいてて…♥嬉しいです☺一品に野菜も肉もあるのっていいですよね〜美レポ感謝です!

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めみたん☆
お野菜とお肉の組み合わせで箸が進みます(^.^)今日の暑さ異常だよね~もう半袖ださないとだよ美味有難う♡

有難う〜お肉食べるなら野菜もたっぷりにしないとね。レポ有難う♥本当に今日やばいね〜掃除してたら汗かいちゃったよ…衣替えメンド〜w

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YUKIKI☆
久しぶりに作♪1人ご飯なのに全部作って全部食べちゃいました〜夏が来るのに食欲止まらず…(;´Д`A

あるとつい食べちゃうよね(笑)薄着の季節がやってくるから私もなんとかしたいなぁ…けど美味しいものは我慢できない^^;レポ感謝♥

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オデッタ
家族に大好評でした!かけ汁は多目に作って翌日の別のサラダにも使いました!また作ります!!

大好評嬉しい!しかもかけ汁をサラダにも?!感激です♥とても綺麗に作っていただけて光栄です☺是非また作ってくださいね〜♫