ふんわり、さくさくカレー味のささ身フライ

ふんわり、さくさくカレー味のささ身フライの画像

Description

下味につけて、もみもみしながらアバウトに衣をつけて揚げるだけ。
簡単で子供たちに人気!
写真の横は五目チャーハンです。

材料

4本
パン粉
適宜
カレー粉
小さじ1~お好みで
適宜
1/2個
マヨネーズ
大さじ1
塩、こしょう、ガーリックパウダー
各少々

作り方

  1. 1

    ささ身は一口大に切る。

  2. 2

    カレー粉、塩、こしょう、マヨネーズ、ガーリックパウダーをもみこんで下味をつける

  3. 3

    30分ほど放置したら
    ボールにうつし、小麦粉をまぶす

  4. 4

    そのボールに、卵を入れてさらにもみこみ、パン粉も入れて手でつかむように全体に衣をまぶす。

  5. 5

    こんがり揚げてケチャップなどを添えて出来上がり

コツ・ポイント

ささ身(他のお肉も)をマヨネーズに漬け込むとふんわり柔らかくなります。一つのボールでもみもみしながら衣をつけるので簡単!!

このレシピの生い立ち

枝元なほみ先生の本で見かけたレシピです。子供向きにカレー粉を加えてみました
レシピID : 271755 公開日 : 06/08/05 更新日 : 06/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
アップルシード
何度もリピしてます。娘の大好物で遠足のお弁当にもリクエストあり

何度もりぴでしかも娘ちゃん喜んでくれてほんとに嬉しいです。

写真
chieko333
ふんわりさくさく!マヨカレー味美味しい~♡お弁当に入れました!

きれいに揚がりましたね。確かに行楽弁当にもいいですね~。

写真
おぶじぇ
ささみとカレー粉のコラボ!とてもおいしーです!

ありがとうございます。おいしいの一言が励みになります♪

写真
としまき
油で揚げずオーブンでしました。夫にも好評で美味しかったです♪

オーブンで作るとさらにヘルシーだし簡単♪有難うございます!