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お弁当に！冷凍OK☆ほうれん草のソテー

お弁当に！冷凍OK☆ほうれん草のソテーの画像

Description

いっぺんに作り置きしてお弁当のおかずに！
2015.4.14人気検索トップ10入りしました♥

材料 （おかずカップ5個以上）

ほうれん草
1束
ベーコン又はハム等
2～3枚
冷凍コーン
適量
しょうゆ
ひと回し
塩こしょう
少々
バター
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗ってざく切り、ベーコンは食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    フライパンに火をつけバターを入れたらベーコンを炒める。

  3. 3

    ほうれん草、コーンを入れて更に炒めて塩こしょうとしょうゆで味を付けて完成☆

  4. 4

    写真

    2015.4.2
    話題入り感謝です♥

コツ・ポイント

カップに入れて更にそれをまとめてタッパーに入れて冷凍保存してます(^^)
あら熱をとってから冷凍庫に入れてね！
解凍はレンジで20～30秒でOK！
ワット数でじゃっかん前後しますが…

このレシピの生い立ち

息子のお弁当作り…
朝は手を抜きたくて(笑)
レシピID : 2930307 公開日 : 14/12/17 更新日 : 18/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (16人)
2018年1月9日
写真
ぴょんこあら
お弁当用に作りました。シンプルでおいしい。

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2018年1月13日
写真
卵せんべい
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カラフルでお弁当映えますよね♪作り置き最高❤(笑)レポ感謝☆

2015年11月8日
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ポトちゃん
パパ弁ストック用に！子供もパクパク！簡単ナイスレシピ感謝です☆

彩りがステキ♥ご家族のお口にあってよかった✨また作ってね♥

2015年5月20日
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しめじ良いですね❗ぜひまた作ってね(^^)素敵レポ感謝♥

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悠翔くんmama
お弁当に！冷凍OK☆ほうれん草のソテー
by 悠翔くんmama