キャベツたっぷりレンジでお好み焼き のつくれぽ

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はいきゅ
もやしと千切りキャベツを1袋ずつ入れました。6分30秒チンしました。

お試し頂き有難うございます❣6分30秒〜7分位が丁度良い出来具合になりますね美味しそう♡私も食べたくなりました(*^^*)

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クックDAD
炭水化物に偏りがちなお昼に野菜が摂れて良かったです。
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neko*and…
早速リピしてます。お好み焼きでダイエットは嬉しい♡栄養たっぷり&ワンプレートで片付けもラク😁
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neko*and…
糖質オフ♡洗い物ラク♡レンジで簡単すぐできる♡&豚の脂がキャベツをこんなに美味しくするなんて😍お好み焼きよりおいしいかも!?
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MOKUROU
レンジで作られるのがとっても嬉しい!美味しかったです!
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メルティローズ
お皿小さく半分にし色悪く謝。お元気ですか?がっつり朝ごはんに♡
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きなこanne
お餅とチーズ足してボリュームアップ(^^)手軽にランチできました
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ERINGIE
糖質オフだし十分美味しい❤︎ご馳走さまです!

わぁ嬉しいコメに大感激です❣お試し有難様です❤(^○^)

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みっくママ
レンジにお任せ助かります☆キャベツいっぱいで美味しかった^^♬

フワフワな鰹節も盛り②で美味しそう❣みっくママさん有難う❣️

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メルティローズ
小麦粉なしがアレルギー持ちには嬉♪クコの実も入れて✰ご馳走さま♡

クコの実身体に良くて美味しそうですね✨大感謝です❣(^○^)

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しゅい6
豆腐も入れちゃいました!!レンチン有り難い♡お味もバツグ〜ン♪♪

豆腐入り美味しそう✨私もやってみよユメソラさん大感謝❤^○^

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☆ぼうchan☆
ヘルシーでボリュームもあり大満足のお好み焼きですね♫レシピ感謝♡

わぁ美味しそうですね❣お試し頂き大感激です❤有難う(^○^)

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ふたごゆき
レンジで時短簡単嬉しい♬小麦粉なしでヘルシーなのに旨味たっぷり♡

ネギもたっぷりで凄く美味しそう✨ふたごゆきさんいつも大感謝❤

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ウメ吉さん
粉なしでヘルシー♪罪悪感なくモリモリいただきました(≧▽≦)♡

ヘルシーお好み焼きお試し下さり大感激です✨ウメ吉さん❤有難う

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ジョングレ
関西人はダイエット中もお好み焼きが食べたくなるので有り難い!

ダイエット中でも私も一緒(^^;♪青海苔たっぷり美味しそう❤