お味噌汁にもおから~♪(スープにも) のつくれぽ

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ふたごゆき
おからパウダーでイソフラボンと食物繊維♪レシピ感謝♡

GWは息子家族が帰って来てるから毎日バタバタで洗濯も大変!お天気だったから良かったけど!毎日孫ちゃんがいて楽しいよ♡3Q

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龍青空ママ
コラボだからこっちにもレポを♥おからパウダーは毎日少しずつ必ずとるようにしてるよ!今日は久々に友達とランチに🍝

私ねこの前、骨密度測ったら同年代と比べて108%だったよ!運動頑張ってるからだと思う!イソフラボンもいいよね♡ありがとう♡

最近暑いんか寒いんか分からんよね!車の中は結構ポカポカやけど外は寒かったりするよね!レポありがとう♡

最近ずっと薬王寺行ってるけど来年はどうしようかと悩み中です!あいさいとのべのお肉屋さんはめっちゃ行ってますよ笑良いお年を〜

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島子☆
おかげですっかりお味噌汁の定番、欠かせないセットになっています♪しょうご様、生花やすだちを見ると勝手ににきけんさんを想像します

おからがアイスクリームに見えた笑米津玄師やアンジェラアキとかもいるよ♡まあ、私の事、時々でも思い出して貰えて感激です♡ありがとう

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島子☆
今日も腸活にこの手軽さで連日リピです♡その後お変わりないですかインフル流行中お互い体調気をつけたいですね温かいメッセージ心温まり

私はとても元気ですよ!最近風邪ひいてないから笑こんな事言うとダメだよね!流行りのアレって言った方がいいよね笑レポありがとう♡

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島子☆
大変ご無沙汰していましたがレポ以上ずっとお世話になっています♪毎日の健康習慣に嬉しく手軽で美味しい。にきけんさんいつも感謝^_^

島子ちゃん、元気だったの?3年ぶりかしら?ずっとおから愛用してくれてたんですね♪寒くなってきたしインフル流行ってるし気をつけてね

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龍青空ママ
吸い込んで膨らんでるのよ〜お腹の調子もよくなるからおからパウダー常備だよ♥たっぷりかけちゃった。有難う☺

めっちゃモリモリだね!大腸って大事だって言うよね!私も最近おからご無沙汰してるから明日買ってこようっと♪いつもありがとう♡

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ナピト
パウダーじゃないオカラですが入れすぎ感が否めないです!豆腐も入りイソフラボン祭りです♪

おから入れすぎて無事に食べれましたか?ちょっと心配♡でも食物繊維&イソフラボンたっぷりですね♪れぽありがとうございます♡

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よちりん
おからパウダーで食物繊維増やせるから又頂きました

食物繊維は大事ですよね!意識しないと摂れませんよね♪いつもバランスとれてて素晴らしい♡参考になります。ありがとう☆

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龍青空ママ
こちらもね♥大豆食品いろいろ食べてるけどどれくらいが適量なんだろね〜私、とりすぎてる気もする(笑)おからパウダーは便利で大好き☺

龍ママちゃん、大豆食品摂りすぎくらいなんだね!私は足りないかも?イソフラボン大事だから健康食品飲んでるけど結構お高いのよ笑3Q

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よちりん
澄まし汁にも加えて頂きました。手軽だから好き

よちりんさんの献立お魚多くてヘルシーですね!おから食べたら完璧ですよね♪いつもありがとう♡

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よちりん
おからパウダー入れるだけでイソフラボン補給出来るから簡単

めっちゃヘルシーで美味しそう!イソフラボン大切ですよね♪今日は両思い嬉しいです♡いつもありがとう♡

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よちりん
朝食の味噌汁に入れて。おからパウダー入りは私だけ

私は最近おからサボってるのでよちりんさん見習い再開しなければと思っています♪れぽありがとうございます♡

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よちりん
おからパウダー購入したから味噌汁に入れて頂きました。食物繊維たっぷり摂れたわ~

食物繊維は大切よね!イソフラボンも嬉しいし♡めっちゃ美味しそうな献立でれぽ感謝です♡ありがとう☆

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