♡♥ワンボウルで冷たいアボカドスープ♡♥

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Description

加熱不要(*^-゚)v
「ボウルでつぶして混ぜるだけ」でできちゃう冷たいスープです♪ アサツキはぜひぜひ入れてほしい! アボカドちゃんが牛乳とアサツキに出会った瞬間の感動ったら(≧∇≦) 

材料 (2人分)

半分
250~300cc
顆粒コンソメ
小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    ボウルに完熟のアボカドを入れてスプーンでカンカンカンと切り刻んでペースト状にする。
    つぶつぶが残っても気にしない♪

  2. 2

    写真

    アボカドペーストの横に顆粒コンソメを溶くスペースを作っておく。
    そこにコンソメと水を入れてスプーンでかき混ぜる。

  3. 3

    写真

    マギーの無添加コンソメを使用しました。
    3分程ほうっておくと溶けるので待つもよし、スプーンで高速でかき混ぜるもよし。コンソメのつぶつぶが溶けたら、アボカドに混ぜ込む。

  4. 4

    写真

    牛乳を、まずは大さじ2杯ほど入れて溶きのばし、少しずつ加えてはかき混ぜる。
    お好みの塩加減になるように分量は調節してください(^o^)/

  5. 5

    写真

    器に盛ってアサツキをかけて出来上がり♪ アサツキがとってもおいしくしてくれるのでたっぷりかけてくださいね(^o^)/
    ( 写真は、見栄えのため控えめです)

コツ・ポイント

完熟のアボカドを使ってね(^▽^)/
冷た~くしてひとくちずつ味わうと幸せがこみ上げてきます♫♪
塩味を濃いめに作って、豆腐をさいの目に切って入れるといくらでもツルツルっと入っちゃう。
ゆでた素麺があったらつけ麺ダレとしてもグーd(´▽`)b
アボカドがまったりと濃厚なので生クリーム不要なのもうれしいです♪

このレシピの生い立ち

食材はできるだけ生で食べてあげたい。
スープも生で…。
あ、アボカドなら加熱せんでもできるっ♪
レシピID : 576248 公開日 : 08/05/23 更新日 : 08/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まんまるかえる
アサツキ忘れた(汗)でもこれめちゃうま!たまらん〜((≧∇≦))

レポいただいてたなんて!ごめんなさい!有難うございます!

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クンのすけ
簡単!美味しい!あさつきドッサリでうまうまでした♪

レポいただいてたなんて!ごめんなさい!有難うございます!

初れぽ
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☆チシャ猫☆
❤濃厚でとってもおいしい❤朝食にパンとよく合うし、栄養価も満点❤

レポいただいてたなんて!ごめんなさい!有難うございます!