さっぱりアジの南蛮風サラダプレート

さっぱりアジの南蛮風サラダプレートの画像

Description

さっぱりと南蛮風の甘酸っぱいアジが食べたくて、急に思い立って作ってみました。

材料 (2人分)

4尾
1本
しょうゆ、お酒
大さじ2~3
おろししょうが
適量
◇出汁
少々
◇みりん
大さじ2
◇しょうゆ
大さじ3
◇酢
大さじ3~4

作り方

  1. 1

    写真

    アジは、ぜいごやひれを取って、3枚に下ろし、水洗いし、水気を切る。
    しょうゆ、お酒、しょうがに漬け込。

  2. 2

    写真

    数十分たったら、水気を拭き、片栗粉をまぶす。
    このときビニールの袋に片栗粉とアジを入れ、ひっくり返したりすると、まんべんなく粉がつき、余分な粉も取れる。

  3. 3

    写真

    野菜は、お好みのものを加えて。
    今回はちょっと在庫がなかったので、シンプルに。
    全て千切りスライスしておく。

  4. 4

    アジを揚げるか、焼き揚げにして、カラリと仕上げる。

  5. 5

    パットか仕込み用皿に、
    野菜、アジ、野菜と交互に敷き詰め、◇の調味料を満遍なくかけ、ラップをして冷蔵庫で冷やす。
    アジが馴染んだらできあがり。

コツ・ポイント

色んな種類の野菜を入れて、彩り豊かにして食べてください。

このレシピの生い立ち

思い立ったので。暑い季節に入ってくると、やっぱり食べたくなりますね。
レシピID : 599757 公開日 : 08/06/27 更新日 : 08/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート