[糖質制限]すぐ作れる♡いちごのババロア
Description
ぶんぶんしたら冷やすだけ!
とっても簡単に作れるヘルシーデザート♪
ホワイトデーにもおススメ♡
とっても簡単に作れるヘルシーデザート♪
ホワイトデーにもおススメ♡
材料
(6個分)
■
ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
■
糖質1個当り:2.2g
■
カロリー1個当り:153kcal
100g
200㏄
☆ラカントS
大さじ2
5g
50㏄
作り方
-
-
1
-
★を耐熱皿に入れ500wのレンジで30秒加熱する。
-
-
-
2
-
1と☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
-
-
-
3
-
蓋をして、ぶんぶんする。
-
-
-
4
-
シリコン型に入れ、冷凍庫で冷やし固める。
-
-
-
5
-
型から取り出しお皿に出して、解凍してお召し上がりください♪
-
コツ・ポイント
糖質を制限されていない方は、ラカントSを同量の砂糖で置き換えていただけます。
このレシピの生い立ち
冷凍いちごを使えば食べたいときにいつでも食べれます♪
とっても簡単に作れるので、子供たちのおやつにもおススメです!
とっても簡単に作れるので、子供たちのおやつにもおススメです!