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ビニール袋で混ぜるだけおからお好み焼きのつくれぽ

1,054 件 (899人)

2022年1月10日

おから1キロ買ったから

2021年9月25日

久しぶりのお好み焼きで感動しました、、🥺🥺🥺🤍🤍味はお好み焼きそのものでした、、片栗粉をサイリウムに代用してつくりました！

#おからでヘルシーに #おからでヘルシー #おから消費 #おからパウダーでヘルシー #おからと気付かない #ヘルシー #ヘルシーで美味♡ #ヘルシーなのに大満足 #ダイエット #ダイエットの味方 #ダイエットレシピ

2021年9月21日

モチモチして美味しい！桜エビとキャベツ入りで上にチーズ乗せました。手も汚れないし、洗い物も出ない、美味しい！サイコー！

#おからお好み焼き

2021年9月3日

混ぜるだけで簡単に出来ました！ヘルシーなお好み焼きのレシピ嬉しいです♪キャベツも入れました！美味しくいただきました♪

#おからでヘルシーに #お好み焼き風

2021年8月22日

焼酎こいめ

ヘルシーなうえにめっちゃウマイ！おから食べない子供達もモリモリ食べましたー！

#おからでヘルシー #糖質ダイエット

2021年7月14日

パクチー入り、卵一個で。美味しかったです！

2021年6月2日

いつもお世話になってます

2021年5月23日

片栗粉少なめ、豆腐入れて作りました。ひっくり返す時盛大に失敗しましたが、押しつけてなんとか成形させました☺︎

#ダイエット #おから消費

2021年4月29日

＊ライカ犬＊

キャベツも入れたのでちょっとまとまりが悪かったけどおいしかったです！

#ヘルシーお好み焼き

2021年4月18日

ままとん♪

おから大量消費！ヘルシーで胃もたれしないのが嬉しいですね＾＾

#おからお好み焼き

2021年4月11日

キャベツ、豚肉追加していただきました♪水分少なめの生おからだったので、だし汁追加したらふわっふわっで美味しかったです！

#糖質制限 #ヘルシー #おから消費

2021年3月3日

簡単ヘルシー！

2021年3月1日

お腹いっぱい食べてもヘルシーでとても美味しかったです！紅生姜とネギをたっぷりと入れました。ほんの少し麺つゆ＋水も追加しました。

#おからお好み焼き

2021年2月18日

さえちゃん！

なんかめっちゃ口内の水分もっていかれるw

#おから #ヘルシー #ダイエット #腹持ち #お弁当 #冷凍可能

2021年2月18日

ミサキリカ☆

次に作るときには、野菜を増量しようと思います！

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さとこぱんたーに

ビニール袋で混ぜるだけおからお好み焼き

by さとこぱんたーに

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