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きんぴらごぼう②★春巻きに変身★編
甘辛なキンピラとツナが…もうサイコー(>_<)♪
何もつけなくてもいけます。
きんぴ
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材料：
きんぴらごぼう、ツナ缶、春巻きの皮、小麦粉+水、七味、油（揚げる用）
一晩まって♪鶏の味噌ラー漬焼き
鶏むね肉が柔らか・ふっくら♪
鶏もも肉ならジューシーに♪
漬けて焼くだけの簡単レシピ
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材料：
鶏むね肉又は鶏もも肉、味噌、みりん、食べるラー油、サラダ油、にんにく（チューブ）、青
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いかとセロリのレモンマスタード炒め
いかとセロリをレモンマスタードでさっぱりたっぷりいただきましょう♪
材料：
いか、セロリ（今回はミニセロリ）、人参、塩コショー、◎レモン汁、◎粒マスタード、炒め
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