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ツナ大根の煮物
特にありません
材料: 大根、水、ツナ缶、ほんだし、調理酒、みりん、砂糖、生姜、醤油
納豆厚焼き玉子
卵と納豆だけで作れる簡単料理です。
材料: 卵(卵1個でも可能)、納豆、タレ(付属)
オートミールパンケーキ
ダイエットにオススメです(^-^) ※個人差はあると思います。
材料: オートミール、牛乳、バナナ、卵、ベイキングパウダー
豆腐と鶏挽肉で焼売
豆腐を使ったヘルシーな焼売です。
材料: 鶏挽肉、豆腐、ニンニクチューブ、生姜チューブ、醤油、焼売の皮、水(蒸し焼き用)、塩コ
...
小松菜のナムル
レンジで簡単に。
材料: 小松菜、水、鶏ガラスープの素、醤油、ごま油、胡麻
胡瓜とほうれん草のキムチ
キムチが好きな方は是非作ってみてください。
材料: ナンプラー、生姜チューブ、ニンニクチューブ、キムチ用唐辛子、粉唐辛子、胡麻、胡瓜、塩
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タケノコの炊き込みご飯
材料を切って調味料麺つゆだけで作れる簡単な炊き込みご飯です。
材料: タケノコ、人参、椎茸、お米、水、麺つゆ
ペンネの明太子和え
電子レンジで簡単にできる料理です
材料: ペンネ、ピーマン、ササミ、紫蘇、明太子、塩コショウ、麺つゆ
大根キムチ
簡単キムチ
材料: 大根、塩、ナンプラー、生姜チューブ、ニンニクチューブ、キムチ用唐辛子、粉唐辛子、砂糖
...
刻み昆布の醤油酢漬
簡単で サッパリした料理です
材料: 刻み昆布、カンタン酢、塩抜き用水、醤油
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