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本格的！スパイスキーマそうめん
夏にぴったり！冷たいそうめんにスパイシーなキーマを添えてみました！食欲の進む一品！
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材料：
オリーブオイル、玉ねぎ、Hクローブ、Hカルダモン、Hクミン、水、おろし生姜、おろしニ
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海老とトマトのしらたきパスタ
ダイエット中で、炭水化物を取りたくない！
でも麺をすすりたい！
そういったかたにおス
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材料：
オリーブオイル、フェンネル、おろしニンニク、ホールトマト、塩、むき海老、しらたき、ブ
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