超簡単！ヘルシージューシー肉団子
約50％がお豆腐！糖質制限中でも大丈夫♪
お肉100％よりおいしいから言われないとお
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材料：
合びきミンチ、凍らせた木綿豆腐、たまご（M）、おしょうゆ、塩コショウ、おろししょうが
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簡単！低糖♪焼きプリン☆
１個当たり糖質量約４ｇの低糖簡単焼きプリン♪
味は友人達が太鼓判(*･∀･*)ﾉ
低
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材料：
生クリーム（植物性）、豆乳、たまご、エリスリム（甘さが砂糖の３倍）、バニラエッセンス
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低糖スイーツ♪大豆粉で作るパンケーキ
【3/27更新】一番おいしかった配合です。大豆臭くなく、何も塗らなくても普通においし
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材料：
大豆粉、グルテン粉、エリスリム、牛乳、たまご、ベーキングパウダー、バター、バニラエッ
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超簡単♪スプーンで食べる低糖生チョコ♪
１個当たりの糖質量約２ｇ！糖質制限中の方も安心して食べられるチョコ作りました♪写真は
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材料：
①カカオマス（タブレット状）、②カカオバター、③生クリーム、④エリスリム（甘さが砂糖
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