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解凍した唐揚げ パプリカ2色 玉ねぎ、A ぽん酢(マイルド) 砂糖 醤油 ごま油 ...4日目の唐揚げを冷凍したものを活用！ 御飯はもちろん、カサ増しで間に海苔が入ってます ...
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枝豆(冷凍)、米、塩、本だし、チキンナゲット、玉子焼き、自家製冷凍きんぴら、枝豆、ミ ...たまには白いご飯でなく味付きのご飯にしてみましたー。
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冷凍かぼちゃ、こし餡、砂糖、いりごま(白)、片栗粉、揚げ油高校生の娘のお弁当のデザートとして、考えました。フルーツの無い時のデザートにどうぞ。 ...
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豚挽き肉(合い挽きでも)、玉ねぎ、人参、ピーマン、生姜のみじん切り、ガーリックチップ ...高校生の頃、お弁当用に作り始めて‥‥四半世紀(笑) 沢山作って冷凍しておくと便利です ...
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ご飯、海苔、お弁当用冷凍スパゲティお弁当用の冷凍スパゲティを使った簡単キャラ弁。量の多い高校生用にも対応できます！
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豚切り落とし（肩ロース、コマ肉など）、♢すりおろし生姜、♢濃口醤油、♢酒、♢みりん、 ...定番の生姜焼き。 高校生の頃から、作っています。 冷凍も可能ですので、 お弁当にも ...
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豚ばらor豚こま、冷凍皮付きポテト、玉ねぎ、キムチ、キムチの素高校の購買に売っているお弁当。 上位は高校生が好きに決まってる！から再現の購買シリー ...
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にんじんしりしり、玉ねぎと豚肉の甘辛炒め、タコカツにんじんをたくさん買ってきたので、千切りしてまとめて作り置きしました。冷凍もできるの ...
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二色丼（そぼろ・炒り卵・枝豆）、ちくわ磯辺揚げ（冷食）、鯖西京焼き、大葉、ブロッコリ ...今日の体育は持久走！ 天候に恵まれ？暑いくらい>_< 体調に気をつけて頑張ってー
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豚バラ、酒・みりん、さとう、しょうゆ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、じゃがいも ...豚バラのしょうが焼き ポテトサラダ ブロッコリー 味噌汁
394万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
