がんぼ のレシピ
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小麦粉(薄力粉)、サラダ油、ニンニク(みじん切り)、チキン（もも、胸お好みでダイス） ...濃い目のスープにソーセージや野菜などをたっぷりといれて作る深い味わいスパイシーなスー ...
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サラダ油、鶏肉(胸肉)、ソーセージ、小麦粉(薄力粉)、マーガリン、にんにく(みじん切 ...魚介類を使わないヘルシーなガンボです。東京オリンピックの賄賂疑惑はどうなっちゃったん ...
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エビ、チョリソ、オクラ、小麦粉、バター、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、にんにく、チキンコ ...ガンボはアメリカ南部の有名な料理。ピリ辛トロトロの野菜たっぷりシチューです。
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鶏もも肉、オクラ、トマト缶、水、ケイジャンスパイスミックスアメリカのルイジアナ州はスペイン、フランス、アフリカの影響を受けたクレオール料理が有 ...
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オリーブオイル、強力粉、玉葱、⭐おろしニンニク、⭐コンソメパウダー、⭐ケイジャンシー ...ガンボスーブID2126680の進化系。3日目の煮詰まったスープに茹でたマカロニを入 ...
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鶏肉(またはベーコン)、にんじん、玉ねぎ、オクラ、キャベツ、えのき、カットトマト缶、 ...唐辛子を入れていないのでお子さんも安心して食べれますし、野菜もたっぷりで栄養もあって ...
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バター、小麦粉、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、トマト缶、オクラ、ローリエ、カニ ...米国の知人宅で食べたシーフードガンボが忘れられず再現を図る日々。カニ缶を使ったら、簡 ...
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そば(乾麺)、めんつゆ(2倍濃縮)、トマトジュース、水、シーフードミックス(冷凍)、 ...アメリカンソウルフード「ガンボ」と日本のお蕎麦のステキなマリアージュ！ 初めてなのに ...
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鳥もも肉、里芋、オクラ、ピーマン、小松菜、玉ねぎ、にんにく、トマト缶、★オレガノ、★ ...材料は多いけど作り方は簡単♪里芋とオクラでとろみをつけました。家にある粉末のハーブス ...
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ベーコン、玉葱・人参・ピーマンなどの香味野菜、えのき茸などキノコ類、オクラ、トマト、 ...ちょっぴりスパイシーでトロッとしたガンボは、寒い冬にも暑い夏にも美味しいスープです♪ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
