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こんにゃく、さやえんどう、一味、ごま油、しょうゆ、みりん低カロリーだけど、濃いめの味のお酒のおつまみとして最高です
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長なす、ちくわ(細)、絹さや、ごま油、みそ、しょうゆ、調理酒、みりん、きび砂糖、豆板 ...長なすと冷蔵庫に余っている食材とで、おかずやおつまみに♪
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さやえんどう、ごま油(炒め用)、塩、鷹の爪(小口切り)、かつお節さやえんどうをシンプルに塩だけで味付けした一品です。
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もやし、絹さや、サラダ油、ニンニク(スライス)、唐辛子(輪切り)、オイスターソース、 ...オイスターソースとピリ辛ニンニク風味でお肉無くてもご飯が進むおかず♪話題入り♪ 成人 ...
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ウインナー、絹さや、新玉ねぎ、ラー油、塩こしょうウインナーと絹さやと新玉ねぎをラー油でピリ辛に炒めました。おつまみに最適です(^^)
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大豆のお肉フィレ、牛脂、絹さや、焼き肉のたれ、白ごま牛脂を使ってこくのある1品。
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鶏むね肉、茄子、赤ピーマン、ズッキーニ、絹さや、にんにくのみじん切り、豆板醤、★しょ ...甘辛いソースに豆板醤辛さと白いご飯、これはお箸が止まりません!
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さやえんどう、しめじ、ピーマン、キャベツ、人参、イカ、大葉、味噌、豆板醤、みりん、胡 ...辛さが食欲を誘う一品だと思います。イカが好きな方必見です。
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ちくわ、こんにゃく(黒)、きぬさや、砂糖、料理酒、みりん、しょうゆ、だし汁、鷹の爪、 ...(ワンポイント) こんにゃくに切れ目を入れると、味がなじんでおいしく仕上がります。
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さやえんどう、シーフードミックス、しょうゆ、バター又はマーガリン、豆板醤、塩コショウさやえんどうのサクサク感と豆板醤のピリ辛がおいし~い!