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パスタ麺、白滝、お好きな野菜(キャベツ・えのき等)、納豆、山芋、めんつゆ、わさび・白 ...カロリーオフ食材ばかりだもんっ♪太る訳ないじゃんっ?(笑)
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しらたき、納豆、オリーブオイル、レタス、しょう油、粗引きコショウ、のりしらたきパスタの納豆バージョンです。かなりヘルシーです!!
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パスタ、納豆、シメジ、玉ねぎ、大豆粉、牛乳、だし醤油、刻みネギ、刻み海苔、わさび白滝や糖質0麺で作れば、かなり糖質オフ?!
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白滝、万能ねぎ(小口切り)、水菜、ちりめんじゃこ、ポン酢醤油、納豆、キムチ、A ごま ...覚書 150kcal