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冷凍いんげん、冷凍のむきエビ、玉子、めんつゆ（３倍濃縮）、だし汁、塩主婦の強い味方の冷凍食品を使ってパパッと１品。 おすましに、うどんのお汁に。 (写真 ...
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蛤(中くらい）、水(回帰水）、薄口だし醤油(ヤマサン）、菜の花の穂先、塩(モンゴル岩 ...ひな祭りのお膳にちらし寿司に添えたいお澄ましです。 手間のかかるだしを作らず、市販の ...
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◉だし汁、◉醤油、◇長芋、◇片栗粉、◇干ししいたけ、◇ねぎ(小口切り)減塩生活における汁物は、お味噌汁よりおすましの出番が多い。定番のお豆腐や三つ葉に続き ...
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絹さや、しめじ、絹ごし豆腐、塩、醤油、ほんだし、水溶き片栗粉、水ご飯のお供にたまにはすまし汁はいかがですか？(＾ω＾)
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むきエビ(バナメイなど)、はんぺん、すりおろし生姜、長ネギ、塩、昆布茶、だし汁、だし ...ふわっとしたエビ団子を、あっさりとおすましで頂きます。ほっこり出来る汁物です。
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レタス、梅干し、だし汁（鰹だし）、醤油、天然塩少しだけ残っていた、レタスの消費用に作りました。上品な味わいのおすましになりました
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水、ほんだしorだしの素、お醤油、塩、みりん、★ほうれん草、★乾燥ワカメ、★かにかま ...ほっとする優しい味のおすましです。おうちにある物で簡単に♪
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せり、卵、醤油、だし汁せりを使った春らしいすまし汁です。 飲むと春の香り(せりの香り)がしますよ～(^^) ...
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かまぼこ、鶏胸肉(またはささみ)、片栗粉(または小麦粉)、もち、貝割れ大根(または三 ...見た目がとってもかわいいおすましです^^
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長芋、卵、塩、酒、みりん、薄口しょう油、えのき、だしパック、万能ねぎとろっとろ、ふわっふわ、栄養満点のおすましです。だしパックで簡単に作ります。
394万
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![[減塩][ベジ] すまし汁、長芋もち](https://img.cpcdn.com/recipes/2291972/200x296c/b13f87a670c265d3ba6f0c0a86a2a20c?u=5878690&p=1374335251)
