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せき止め のレシピ

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  • 韓国料理❀いつでも作れる”参鶏湯”

    もち米、❀骨付き鶏もも肉、❀にんにく、❀しょうが、❀水、❀酒、❀酢、❀塩、ごぼう、な ...
    骨付き鶏モモ肉と牛蒡を使用した”参鶏湯”です。 牛蒡には『せき止め効果』があるんです ...

  • 風邪ひきさんにつよい味方、黒豆玄米ごはん

    by nahono
    黒豆（黒豆の煮汁）、水（黒豆の煮汁）、塩（黒豆の煮汁）、玄米、水、もちあわ、キノア、 ...
    高血圧を予防したり、せき止め、疲労回復に効果のある黒豆をたっぷり使って、元気いっぱい ...

  • 薬膳！松の実と豆腐のディップ

    豆腐、松の実、ピクルス、オリーブ油、塩こしょう、にんにく
    松の実（松子仁）は滋養強壮、美肌、便秘に効果。豆腐も実は生薬で、せき止め、たん切り、 ...
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