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そら豆、ごま油、酒、にんにく、生姜、中華スープ(素を溶いたもの)、塩中華料理屋さんで食べる、空芯菜炒めや青菜炒めをイメージしました！にんにくの香りと中華 ...
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そら豆(7本)、冷凍ボイルえび(生食用)、◎片栗粉、◎酒、◎ごま油、◎塩、●鶏がらス ...買った時は大きなそら豆も皮をむき、また皮をむき、どんどん小さくなり、こんな少ししか食 ...
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そら豆(薄皮無し)、にら、生姜、鷹の爪、ごま油、水、塩、鶏がらスープの素、胡椒そら豆はホクホク ニラはシャキシャキ ピリッと辛くて なるほど 美味しいな
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むきエビ、そら豆、じゃがいも、酒、鶏ガラスープの素、片栗粉、塩、胡椒、油炒めてそら豆が食べたくて作りました。簡単に出来るのでおつまみにもちょうど良いです。
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鶏もも肉、玉ねぎ、そら豆、カシューナッツ、にんにく、生姜、オイスターソース、鶏がらス ...カシューナッツがカリカリで美味しい！鶏肉の中華炒めです！
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そら豆、エビ、片栗粉、茹で竹の子、卵、ごま油、☆鶏がらスープの素、塩コショウ旬のそら豆とたけのこを大好きなエビで中華風に炒めてみました。
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鶏肩肉、片栗粉、ごま油、人参、生キクラゲ、空豆、椎茸、酒、オイスターソース、白胡椒、 ...名前が無い中華風の一皿。鶏肉とカシューナッツ炒めとかと似ているような似てないような。
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むきえび、そら豆(サヤから出して)、中華スープ、塩、コショウ、片栗粉(小3の水で溶い ...手軽にできる一品です。
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えび、茹でそら豆（冷凍）、絹ごし豆腐、しめじ、◎水、◎白だし醤油、◎味覇（ウェイパー ...豆腐以外は、冷凍庫に保存してあったものばかりで～す＾＾； 材料はなんでもアリな中華炒 ...
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そらまめ、塩昆布、長ネギ、にんにく、しょうが、紹興酒（日本酒よりだいぶ濃厚な味に）、 ...四川料理屋さんで食べた味を真似してみました。 今回は余っていた舞茸も入れましたが、何 ...
有名人のレシピ
とりむね肉、しょうゆ、酒、塩、長ねぎ、そら豆、しょうがのせん切り、とりガラスープの素
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
