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鶏もも肉、ニンニクチューブ、味ポン、みりん、大根おろし、小ねぎ、塩、コショウ、ブラッ ...鶏もも肉1枚で、しっかり食べたい時は2人分！おつまみや小鉢にしたいときは、4人分を作 ...
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鶏胸肉、○料理酒、○おろし生姜、○塩コショウ、片栗粉、※ナス小、※オクラ、※きゅうり ...安価な鶏胸肉を野菜ソースで頂くさっぱりで健康的な逸品です。晩ご飯のおかずにもお酒のア ...
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豚コマ、片栗粉、ネギ、醤油、チーズ、塩胡椒チーズ香ばしい！混ぜて丸めて焼くだけ。簡単過ぎるのに酒のつまみやお弁当にも！もう切っ ...
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チキンDEサラダ（バジル味）、人参（３㎝の細切り）、ニラ（2㎝の長さに切る）、芋くず ...おやつやおつまみに！
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コストコロティサリーチキン、サンチュ、きゅうり、◯納豆付属の辛子、◯味ぽん、◯胡麻油 ...大人のおつまみ用に。さっぱり食べれます。
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鶏胸肉、ねぎ、にんにく、酒、砂糖、塩、茹で汁、鶏ガラ、ごま油、レモン汁、ごまネギの辛みとさっぱりレモンで、鶏むね肉の美味しいおつまみができました。
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鶏むね肉、大葉、塩コショウ、オイスターソース、味の素、ダシダ、白だし、すりごま味付けは優しいので、お好みの薬味やタレやソース、ドレッシングなんかで是非！ヘルシーで ...
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むね肉、切り昆布、醤油、砂糖、酒、水甘辛煮込み。
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とりむね肉、☆焼肉のたれ、☆マヨネーズ、☆砂糖、☆にんにくすりおろし(チューブ・パウ ...むね肉でもやわらか~パクパクいける？！にんにくたっぷりなので、休日のおかず、おつまみ ...
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手羽元、ははつゆ漬けて焼くだけで大好きな鳥の照り焼き！手間要らずで、お子様にもお酒のつまみにもおかず ...
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監修：エノテカ
