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茄子、揚げ油(炒め油)、唐辛子(輪切り)、にんにく、生姜、砂糖、醤油、青ネギ夏の暑さに負けない！ がっつり風味の一品です。
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茄子、片栗粉、白ネギ、シソ、天かす、黒酢orリンゴ酢(米酢も可)、米酢、醤油、砂糖、 ...南蛮漬け以外の味付けでさっぱり食べられる作り置きです。夏にピッタリ紫蘇風味で！
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茄子、完熟トマト、にんにく（微塵）、オリーブオイル、●白ワインビネガー（又は米酢）、 ...大好きな揚げ茄子を、トマト・ビネガー＆にんにくで旨味たっぷりなマリネ液に浸しました。 ...
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揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： ...
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なす、薄切り豚ロース肉、青じそ、みょうが、ごま油、白ごま、（A）しょう油、レモン汁、 ...彩りにパプリカを添えて召し上がれ
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かもなす、（片栗粉）茄子に付ける用、キュウリ、ミョウガ、生姜、ぽん酢夏に最高の揚げなす料理！野菜のすりおろしダレが絶品で何度でも食べたくなる茄子料理♪焼 ...
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ご飯、茄子、温玉、鶏もも肉、にんにく、しょうが、めんつゆ(3倍濃縮)、片栗粉、塩コシ ...夏は揚げ物もあっさり食べたい。丼にしたら簡単かな。という発想です。
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なす、レモン汁かホワイトビネガー、片栗粉、油片栗粉で揚げたなすは冷凍保存し、解凍して水で薄めた調味料を加えて炒めるだけで誰でも本 ...
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なす、揚げ油、水、粉末鰹だしの素、きび砂糖（上白糖でもOK）、だし醤油なすがたくさん食べられる揚げなすのだし醤油浸しです。 少し甘くなりますが大根おろしを ...
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冷凍揚げ茄子、鶏もも肉、塩、紹興酒、長ネギ、生姜、ニンニク、ニラ、サラダ油（炒め用） ...ご飯がガッツリ進み、茄子と鶏肉がゴロゴロ！ご飯のおかわりが止まりません！ビールにもよ ...
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
