ひじきと大豆 のレシピ
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鶏むね肉、ひじき（乾燥）、人参、こんにゃく、大豆水煮、サラダ油、☆砂糖、☆しょうゆ、 ...子供たちから「おいしい！」と言われる、給食の隠れた人気メニューです♪
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ひじき（乾）、蒸し大豆（ドライパック）、水菜、にんじん、コーン缶、★マヨネーズ、★し ...カルシウムや鉄分がとれるお手軽サラダです♪
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ひじき、こんにゃく、大豆水煮、醤油酒粕（レシピ7485379参照）、砂糖、みりんレンチンで簡単に晩ごはんのおかず一品と翌日のお弁当のおかずが完成！お試しあれ！
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お米、ひじき、大豆、ツナ缶、★醤油、★お酒、★みりん、★塩子供にひじきと大豆を摂らせるため、炊き込みご飯にしたら、モリモリ食べてくれます。
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乾燥ひじき、大豆、人参、厚揚げ、ひじき戻し用のお水、大豆戻し用のお水、お水、醤油、み ...『作り置きレシピ！』冷蔵庫で5日保存可能！！ひじき炊き込みご飯用にもオススメです✨
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ひじき、人参・茸・蓮根など、京揚げ・コンニャク、水煮大豆、酒・醤油・みりん、砂糖、昆 ...好きな材料何でも入れられて、簡単分量の調味料で作れる煮物は冷蔵庫整理最強ですね♪
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乾燥ひじき、水煮大豆、にんじん、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、だしの素、水、お好みで油 ...うちのひじき煮は子供が好きな大豆入りです。
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ひじき(乾燥)、ツナ、水煮大豆（きざむ）、キャベツ(細切り）、きゅうり（スライス）、 ...鉄分と，骨をつくるもとになるカルシウムがとれるので「鉄骨サラダ」と名付けました♪
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ひじき、大豆水煮、さつまいも、ツナ水煮、マヨネーズ、味噌、醤油、砂糖少しだけ余ってしまいがちな材料を集めてサラダを作ります！
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乾燥ひじき、水、粉末ダシ、砂糖、醤油、油、大豆の水煮、人参意外と簡単にできるお惣菜の定番です。
有名人のレシピ
芽ひじき、大豆ドライパック缶詰、にんじん、だし汁、しょうゆ、砂糖、酒、ごま油
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監修：石川三知（Office LAC-U）
